اهمیت رابطه جنسی در رابطه زناشویی | متاهل ها بخوانند

رابطه جنسی در زندگی زناشویی نه تنها یک عمل طبیعی است بلکه برای سلامتی جسمی و روحی بسیار لازم است. در طی رابطه جنسی هورمون‌ها در بدن زن و مرد آزاد می‌شود که برای بهداشت روان و سلامتی جسمی لازم است. اگر وقت زیادی برای ورزش، خرید، رسیدن به ظاهر، درست کردن غذای خوب و موارد دیگر می‌کنید بد نیست بدانید رابطه جنسی هم به شما برای بهتر بودن کمک می‌کند.

در زندگی زناشویی رابطه جنسی نیاز است. با رابطه جنسی مو‌های شما سالم‌تر می‌ماند و پوستتان روشن می‌شود به این دلیل که افزایش رابطه جنسی باعث افزایش تولید کلاژن پوست می‌شود که پوست را جوانتر و منعطف‌تر می‌کند. افرادی که حداقل ۳ بار در هفته رابطه جنسی دارند احساس جوانتری دارند. خداحافظی از افسردگی یکی دیگر از دلایل اهمیت رابطه زناشویی سالم است.

تعداد زیادی از طلاق‌ها و مشکلات زندگی مشترک به دلیل عدم رضایت از رابطه جنسی زوجین است. وقتی زن و مرد هماهنگی جنسی نداشته باشند، احساس نارضایتی جنسی دارند. خیلی از زنان به دلیل خجالت و یا علل دیگر این موضوع را به همسر خود نمی‌گویند که یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات در این مسئله همین است.

در زمان‌هایی هم زنان با بی میلی و یا حتی درد جسمانی، تن به معاشقه با همسر خود می‌دهند و از دلایل این امر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ترس از بروز اختلاف و درگیری لفظی

ترس از طرد شدن و خیانت

ترس از ترک منزل توسط همسر

تصور غلطی که زن تسلیم مرد است.

نکاتی که بهتر است قبل از رابطه جنسی انجام دهید:

قبل از نزدیکی، غذایی پرکالری، اما سبک بخورید.

از مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی و استعمال دخانیات اجتناب کنید.

افکار منفی نسبت به رابطه جنسی و تن خود را مدیریت کنیم.

از همسر خود در حین رابطه جنسی ایراد نگیرید.

نداشتن موی زائد اندام جنسی یک انتخاب سربی می‌باشد، اما برای بهداشت بیشتر بهتر است مو‌های زائد را حذف کنیم.